بقلم إريك والاس
فراخ الصقور حمراء الكتفين في ميدلوثيان فيرجينيا (CO بوب شامرهورن)
توقف الاقتصاد الأمريكي عن العمل. أُغلقت الحانات والمطاعم ومعظم الأعمال التجارية. تتدافع المدارس للتحول نحو التعلم عبر الإنترنت. يحاول الآباء العاملون إدارة ساعات العمل في المنزل والفصول الدراسية في وقت واحد. لا يمكن العثور على ورق تواليت أو مطهر في أي مكان. في حين أنه لا يوجد في فرجينيا حاليًا أي أمر بالإيواء في المكان، فإننا نحث على قصر الوقت خارج المنزل على الأنشطة الأساسية.
وبالتالي، أصبح تصفح البريد الوارد في البريد الإلكتروني وملفات الأخبار على الهواتف الذكية لعبة روليت روسية - فقد يؤدي تصفح البريد الإلكتروني إلى انهيار عصبي بسهولة.
لحسن الحظ، بالنسبة لسكان أطلس، فإن الراحة جاهزة وتنتظرهم.
كتب المحرر المساعد في جمعية أودوبون الوطنية، آندي ماكغلاشن، في مقال رأي حديث يتناول جائحة فيروس كورونا المستجد، "إن الطيور هي النشاط المثالي أثناء ممارسة التباعد الاجتماعي". "إذا تم التعامل معها بمسؤولية، فقد تكون المساحات المفتوحة ومراقبة الحياة البرية هي البلسم الذي تحتاجه."
على الرغم من الرسائل المتضاربة من مختلف وسائل الإعلام والمنظمات - بما في ذلك بعض المجموعات ذات الصلة بالطيور - بالنسبة لسكان فيرجينيا، فإن قضاء الوقت في الهواء الطلق وفي الطبيعة يصنف حاليًا كنشاط أساسي للحفاظ على صحة جيدة. (تم توضيح المنطق والجوانب القانونية من قبل جمعية ويسكونسن لعلم الطيور هنا. انظر أيضًا هنا للاطلاع على رأي eBird في الطيور في هذا الوقت).
هل أنت متشكك في الادعاء؟ أكدت مجموعة متزايدة من الأبحاث الطبية التي راجعها الأقران الفوائد الصحية المرتبطة بالطبيعة.
"على سبيل المثال، في دراسة أجريت على 20 ،000 الأشخاص، وجد فريق بقيادة ماثيو وايت من المركز الأوروبي للبيئة & صحة الإنسان في جامعة إكستر، أن الأشخاص الذين يقضون ساعتين أسبوعيًا في المساحات الخضراء - الحدائق المحلية أو البيئات الطبيعية الأخرى، سواء في وقت واحد أو على فترات متباعدة على عدة زيارات - كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن صحة جيدة ورفاهية نفسية أكثر بكثير من أولئك الذين لا يفعلون ذلك"، كما كتب جيم روبينز من كلية ييل للغابات & الدراسات البيئية، في رسالة بالبريد الإلكتروني.
ومع ذلك، فإن المغامرة بالخروج في عصر فيروس كورونا المستجد تتطلب الحيطة والحذر. عند تنفيذها بشكل صحيح، يمكن أن تضمن سلامتك الشخصية وسلامة الآخرين.
قال درو هاريس، الباحث في مجال الصحة السكانية في جامعة توماس جيفرسون للإذاعة الوطنية العامة: "لا نريد أن نُبالغ في هذا الأمر... يجب أن يكون اتخاذ الاحتياطات المعقولة كافياً"، خاصة في المناطق التي لم يتم فيها فرض أوامر الإيواء في المكان.
قام بتأهيل أنواع مختلفة من التجارب الخارجية في مقابلة عبر البريد الإلكتروني.
يقول هاريس: "الفرق بين زيارة حديقة عامة في مدينة كبرى والتنزه في مناطق طبيعية غامضة في المناطق الريفية يشبه الليل والنهار". الأول محفوف بالمخاطر. هذا الأخير، ليس كثيراً. وينطبق الأمر نفسه على التنزه على الرصيف في قسم فرعي مزدحم مقابل كتف طريق ريفي غير محدد المعالم.
"تساءلت محررة السفر في صحيفة لوس أنجلوس تايمز، ماري فورجيوني، في تقرير نشرته مؤخرًا: "هل من الآمن المشي أو الجري أو ركوب الدراجة في الخارج الآن؟ وفقًا للأطباء المطلعين على الاستجمام في الهواء الطلق، كانت الإجابة بنعم. ... طالما أنك تتبع بعض القواعد المنطقية للبقاء آمنًا عند الخروج في الهواء الطلق."
وأوضحت أن روح الأوامر الأكثر أمانًا في المنزل هي تقليل الاحتكاك بالآخرين. إذا كنت مريضًا، أو ظهرت عليك أعراض محتملة للفيروس، أو كنت على اتصال مباشر مع شخص في أي من الحالتين، فعليك البقاء في المنزل. وبخلاف ذلك، عند التوجه إلى مناطق خارجية قليلة التنقل في الهواء الطلق - خاصة تلك التي ستواجه فيها عدداً قليلاً من الأشخاص، إن وجدوا - فإن ممارسة التباعد الاجتماعي أمر سهل بما فيه الكفاية.
وذكر فورجيوني أن اتباع بعض الإرشادات السريعة يمكن أن يضمن القيام برحلات استكشافية مضمونة.
- بالنسبة للمبتدئين، لا تتنقل بالسيارة. يجب ألا يتضمن رفقاء الرحلة أي شخص لا تعيش معه حالياً.
- إذا واجهت شخصاً ما على الطريق أو في منطقة وقوف السيارات أو في أي مكان آخر، حافظ على مسافة لا تقل عن ستة أقدام. عند المرور ببعضنا البعض في الغابة، قد يتطلب ذلك الخروج عن المسار، لذا احرص على ارتداء سراويل طويلة وأحذية مناسبة.
- احزم مبرّداً مع الطعام والمشروبات. تجنب آلات البيع ودخول محطات الوقود والجلوس على المقاعد العامة وما إلى ذلك.
- ابتعد عن -ولا تلمس مطلقاً -الأشياء العامة. أحضر معقم اليدين كوسيلة وقائية تحسباً لأي طارئ.
- عند إعادة تعبئة سيارتك بالوقود، استخدم قفازات أو مناديل مطهرة أو مناشف ورقية مضاعفة للتعامل مع المضخة. أثناء انتظار ملء الخزان، لا تلمس وجهك! بمجرد الانتهاء من ذلك، تخلصي من القفازات أو المناشف. ثم قم بتعقيم يديك على الفور قبل دخول السيارة.
- إذا واجهت ازدحاماً في منطقة ما، غادر فوراً.
يرى ماكغلاشين، محرر جمعية أودوبون، أن الضوء الأخضر هو خبر سار لمحبي الطيور.
"نحن نعلم: قد يبدو الأمر استغلاليًا بالنسبة لشعب الطيور للترويج للطيور خلال أزمة الصحة العامة". "ولكن هناك حجة يمكن تقديمها - طالما أنك لا تعرض نفسك أو الآخرين للخطر - فإن الطيران هو الشيء المثالي الذي يمكنك القيام به الآن."
ويتفق الخبراء الطبيون على ذلك.
قالت روبين غيرشون، أستاذة علم الأوبئة في كلية الصحة العامة بجامعة نيويورك، لماكغلاشن: "أعتقد أن هذه طريقة رائعة لتخفيف التوتر ويجب أن تمثل تهديدًا ضئيلًا أو لا تمثل أي تهديد على الإطلاق". "يجب أن نشجع آليات التأقلم الصحية هذه. وأيضًا، من الجيد أن يحافظ الناس على هواياتهم الممتعة قدر الإمكان."
وكما يقترح غيرشون - ويجادل روبينز وفورجيوني - فإن الاتصال بالطبيعة يمكن أن يخفف من القلق، ويوفر راحة مرحب بها من حمى المقصورة الوشيكة، ويرفع الروح المعنوية أثناء الأزمة.
"كتب ماكغلاشين: "مع تزايد المخاوف والتوتر الملموس في الأجواء، يمكننا جميعًا الاستفادة من هذا التأثير المهدئ. إذا كنت من هواة صيد الطيور المتمرسين، فقد حان الوقت الآن لتستمتع بنشاط تحبّه."
ولكن ماذا لو كنت تستمتع بصيد الطيور والأطلس ولكنك لم تجرب ذلك بمفردك؟
"أود أن أشجع هواة الطيور لدينا على تجربتها. 2 وكثيراً ما أتفاجأ (وأسعد) بكمية النشاط التكاثري الذي ألتقطه عندما أكون وحدي وأقوم بالتقاط الطيور بهدوء في طريقي في ممر غابة أو عبر حقل". من المحتمل أن تجد أن هذا النشاط يوفر لك تجربة فريدة وممتعة. وتضيف ضاحكة: "ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الإدمان بسهولة، وإن كان ذلك أمرًا إيجابيًا للغاية".
ويوافقه الرأي توم ديفيس، عالم الأحياء في بلو ريدج باركواي.
يقول: "بالنسبة لي، فإن الخروج إلى المناطق النائية والطيور بمفردي هو أحد أفضل متع الحياة التي يمكن أن تقدمها الحياة". لطالما كان الأطلس وسيلة مفضلة للتخلص من التوتر منذ 2016.
يقول ديفيس: "إنها تجربة من نوع التمارين الرياضية التي تجمع بين التأمل". نعم، إنه يرفع معدل ضربات قلبه. ولكن الأهم من ذلك أنه يخرج وهو يشعر بأنه قد استعاد عافيته. يقول إن الانغماس في الغابة الهادئة المحاطة بالحياة البرية أمرٌ مهدئ. يساعد على وضع المخاوف في سياقها ضمن منظور أكبر وأكثر شمولية.
في مواجهة الأوقات الصعبة المقبلة، يبدو ذلك دواءً مفيدًا بالفعل.
[____~____~____~____~____~____~____~]
نداء إلى جميع مستخدمي أطلس
نظرًا لغرابة الوقت وتعطل اجتماعات المجموعة، فإن حاجتنا إلى التنظيم بين متطوعينا أكبر من أي وقت مضى.
هل تعيش في منطقة ذات أولوية عالية القيمة؟ (انظر الخريطة أدناه). هل يمكنك الخروج إلى الطرق الريفية وهذا الربيع لجمع بعض البيانات المبكرة عن تكاثر الطيور؟
سيساعدك صيد الطيور هذا الربيع على الاستعداد لموسم الصيد في ذروة أشهر الصيف، بغض النظر عما إذا كنا لا نزال تحت قيود فيروس كورونا أم لا. بالإضافة إلى ذلك، سوف تنضم إلى المتطوعين المخضرمين مثل جيف ترولينجر في توثيق بعض حالات الوصول المبكر غير المعتاد في فصل الربيع. وقد أبلغ اليوم فقط عن طائر الويلز الفقير الذي ينادي في وسط بيدمونت، وهو وصول مبكر جدًا بالفعل!
VABBA2 2020 خريطة الجهد المستهدف - (عرض قابل للبحث متاح على مستكشف الكتل أطلس)
إذا كنت مهتمًا بالمشاركة، يُرجى التواصل مع المنسق الإقليمي المحلي أو مدير المشروع الدكتور آشلي بيلي لطرح أسئلة حول كيفية المشاركة.
